Ramasseur de balles

[le glaude]

Salut à tous,

mon fiston doit passer les test de ramasseurs de balles dans quelques semaines.

Ayant commencé un entrainement orienté vers çà, j'aimerai quelques idées sur des situations à mettre en place sur le roulé de balle le lancé de balle et tout ce qui touche à la préparation physique.

Merci pour votre aide

[sean95]

Vas voir cette video je crois qu'il y a un entrainement de ramasseur

[maxval]

j'ai été ramassseurs en 2009, dès que j'ai un moment je t'enverrai tout ça! Fais moi le penser

[le glaude]

Vas voir cette video je crois qu'il y a un entrainement de ramasseur

C'est sympa, mais je l'avais déjà visionné

[le glaude]

j'ai été ramassseurs en 2009, dès que j'ai un moment je t'enverrai tout ça! Fais moi le penser

Quand tu veux. Je suis preneur

Merci

[matjoh]

Quand tu veux. Je suis preneur

Merci

preneur...

mon fils va passer les test en janvier je crois pour roland garros

[le glaude]

Quand tu veux. Je suis preneur

Merci

coucou, tu penses à moi ???

[marie]

J'ai passé les tests une année, il y avait pas mal d'exos de précision comme faire rouler la balle en ligne droite continue ou la lancer pour qu'elle atterrisse dans un cerceau, etc ... Il y avait aussi un test de course pour allier endurance et rapidité

[nutsola]

Pour raviver ce topic. 

Morrisfaitdutennis, fait une série de vidéos sur les ramasseurs de balles. 

En voici une :