Aller au contenu
Forums Tennis-Classim
evangeliseur

Le Mini Dossier D'Evang' !

Recommended Posts

Invité MATTOF87

Arf pdt tout el 1er set ,j ai eu un enorme prob de respiration et d essoufflement ...

Apres un gros point ,j etais a bout fallait que je reprenne mon souflle pdt 10 sec ! je comrpends pas ! ca me le fais parfois mais pas souvent ...

Que faire????????????????????????????? :huh::( PAR CONTRE APRES AU 2EME SET C EST PASSE ...

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Invité fenx2002

genial boulot

je suis en admiration

texte a mediter mes amis et a nous les perfsssssss

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Moi je vais essayer de mettre celà en pratique lors de mon match de dimanche

C'est vraiment un super boulot Evan :rolleyes:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Invité MATTOF87

Ouais mais encore il faut l appliquer sur le terrain c est le + dur !

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Merci Evan, c'est un peu grace à toi que j'ai gagné ce match à l'arraché !!! :rolleyes:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
Tu es bonne pour lui envoyer un chèque !!!!

Oui, si je gagne le tournoi !!!

:w00t: :w00t: :w00t:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Mdr ^^

@Matt : pour ton problème d'essouflement esseye de faire une respiration calmante du genre une inspiration et 3 expirations !

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

J'aurais voulus savoir si y'en a qui applique l'un des exos que j'ai donné dans le dossier ?

Bon en tous cas ça fait du bien de relire le dossier ^^

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Je remonte ce sujet car je pense que ça peut interesser les nouveaux !

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

ya quand meme une regle tres importante c'est de souffler en tapant la balle ce qui evite de jouer en apnée, vous avez jamais entendu les pro quand ils frappent leur ils soufflent

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
J'avais repris son dossier dans le mega dossier que tu peux télécharger sur ma page

je viens de l'enregistrer et j'ai hâte de me plonger dedans...ça à l'air très interressant !!! :rolleyes:

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites
C'est un mix de fichier entre le dossier 'mental' qu'avait fait Evangeliseur, le bouquin d'A. GIROD, un dossier de GooG ...

Pour dire, ce dossier, je l'ai relié chez moi :)

J'avais regroupé mes dossiers tennis

http://nat.54.free.fr/tennis/Dossiers_Tennis/

Je viens d'y jeter un oeil, chapeau... ^_^

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

On peu le voir ou ce dossier???

+1 nat, les liens sont morts

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Pour le dossier regardez dans ma signature, le lien vers mon site tennis et c'est en première page. Je n'ai plus actualiser le site depuis 4 ans je crois donc en espérant que cela fonctionne toujours ....

non y a plus rien.. :(

Partager ce message


Lien à poster
Partager sur d’autres sites

Créer un compte ou se connecter pour commenter

Vous devez être membre afin de pouvoir déposer un commentaire

Créer un compte

Créez un compte sur notre communauté. C’est facile !

Créer un nouveau compte

Se connecter

Vous avez déjà un compte ? Connectez-vous ici.

Connectez-vous maintenant

×