Suds

Ce que je fais (apres tout depend de l'endroit oú se trouve le soleil bien sûr): Je modifie mon lancer, par ex plus à droite pour faire un slice ou plus à gauche pour faire un lift. Adapter le lancer à la position du soleil en fait... Parfois c'est absolument impossible; à l'epoque je faisais le tournoi du l'US Nord Drancy, pour ceux qui connaissent, et je ne me rappelle plus trop l'heure, mais je crois que c'etait vers 19h, t'as le gros rond jaune du soleil qui t'empeche de voir quoi que ce soit...même au retour: tu ne vois pas le lancer du serveur, et tu ne vois la balle que lorsqu'elle passe le filet...une horreur! Pour servir, dans ce cas extreme, ya pas beaucoup de solution: moi, j'essaie de servir comme dab, mecaniquement, en foutant un pain, fermant à moitié les yeux, en souhaitant que ça passe...

Moi je dirais, ça depend: - tu joues mal, peut-être saturation, trop joué avant et donc besoin d'un break - ou alors le contraire, pas assez joué (suite à une blessure, à des vacances, etc....) et donc manque de forme, de petits details qui font la difference... donc vite, à cheval... Bon apres, ton cas est evident pour moi: tu fais un tournoi sur une surface que tu n'aimes pas et que tu ne maitrises pas. Moi c'est le contraire, je ne joue que sur terre, j'ai appris sur terre...jamais mais jamais, tu me verras faire un tournoi sur dur...

j'ai trouvé: oxyde de magnesium http://fr.wikipedia.org/wiki/Oxyde_de_magn%C3%A9sium

Beaucoup est le mot oui. Tu es le 2e qui me parle de Magnesie et je ne sais pas ce que c'est... Tu as un lien? une marque ? Merci

salut juste pour savoir s'il est possible de changer sur la page d'accueil à droite, dans contenu surveillé, forum pour sujet ? par defaut c'est forum, mais la plupart des choses que l'on suit sont des sujets... je n'ai rien vu ds les options...

Bon, vous m'avez convaincu: je vais courir sur du dur (avec chaussures donc)! Il faut faire des sacrifices parfois ;-)

merci de ta reponse rapide. juste une precision: ce n'est pas la vitesse que je veux travailler mais l'explosivité (peut être le terme est mal choisi mais je voulais dire par explosivité le fait d'être vif sur le court, d'avoir de l'energie, du peps, de demarrer dans les temps et pas 3sec plus tard, etc....)

Salut, J'ai encore une question. Désolé mon "debutantisme" mais je n'ai jamais fait de physique avant, je vivais sur mes acquis et je pouvais enchainer match de foot suivi d'un tournoi , victoire, re match le lendemain matin, etc... Maintenant, 39 ans, le physique est toujours bon mais plus suffisant :-( (bon, je ne joue plus au foot et franchement le foot pour les tennisman, ça fait un bien fou) Donc la question: je me suis décidé à m'obliger à aller faire du physique le lundi matin et le jeudi matin. Faut-il y aller à jeun juste apres le levé ou faut-il qd même avaler un ptit truc ? Aussi, je veux courir pied nu sur le sable (partie dure pres de l'eau), c'est vrai que c'est plus benefique car plus dur ? Bon , ça fait 2 questions finalement, sorry !

Salut, Ce serait bien de creer un topic iphone pour le tennis... Pour la prepa physique, le jogging en particulier, utilisez vous un programme sur iphone? Trailguru par ex parait pas mal, runkeeper aussi...en connaissez vous d'autre ? Avant de se lancer avec un programme en particulier, si certains ont une bonne ou mauvaise experience, allez-y, we need you !

Salut, Je transpire beaucoup, au bout de 30s je suis en nage... En été c'est horrible, toute la sueur descend ds la raquette et rend donc le jeu plus difficile (au service c'est un enfer par ex) Qu'utilisez vous? j'ai tenté 2 poignets, 1 seul, les longs, les courts...mais rien n'y fait...j'ai meme commandé ceux de Nadal (grand sueur lui aussi) Avez vous un remede miracle ?

Je les ai acheté sur ebay UK (j'ai regardé just now, le vendeur à priori n'en vend plus en ce moment. La reference en anglais est: Nike Spring Pro Double Width Wristbands - Nadal 09

Tout à fait d'accord, le Head horrible (bien au niveau confort mais pas absortion) Je viens de tester le Wilson Sponge: c'est beaucoup mieux ! Au moins il absorbe !

Bon, pas mal ce Wilson Sponge! 1000 fois mieux que le Head en tout cas. Je vais rester avec celui-ci. (en attendant mieux je suppose, l'humain est un eternel insatisfait)

Quelqu'un connait ce type de produit ? ça a l'air pas mal du tout... Edit: j'ai trouvé mieux je pense: Mueller Magic Grip

Impatient je suis, donc je suis allé à Decathlon (pas le temps de commander sur le net le pacific ,qui a l'air tres bien, car je suis en tournoi et joue demain) et ils n'ont que 2 grips: le head hydrosorb (à eviter donc pour les gros sueurs car ça s'apparente plus à une savonette) et un wilson Sponge: J'ai pris (il y a sur le paquet un echantillon de 1cm sur 1cm, ça a l'air pas mal)... Je vous en parle demain apres mon match (bon test pour le grip, 17h sous 35 à l'ombre - mais le court n'est pas à l'ombre :-( )

Ouah merci à tous les 2. Vraiment tres complet. Qd j'ai vu la longueur, je me suis dit ça allait être trop long... Mais finalement en reflechissant, ça peut tenir dans 20-30min (je ne veux-peux pas mettre plus)... Et sinon, j'ecourte les 15min de course lente (je suis à la plage en bcp moins de temps :-) ) Une derniere question: 2 fois par semaine, ça va ?

Exactement: rapide , lent du style 30/30 ou 20/20 un certain nombre de fois par ex... je veux travailler, pas specialement l'endurance, mais plutòt l'explosivité (ça se dit?).. Les conditions: route ou plage.

ça m'interesse aussi ... Je viens de tester le Head Hydrosorb qui ne m'a pas convaincu. Connaissez vous donc un grip (pas un surgrip hein) tres absorbant ? (en parallelle, titotatou, je vais googler....)

Head Hydrosorb acheté ce matin et testé cet apres midi 14h (faut être taré pour jouer à cette heure là en pplein soleil....) verdict: il est tres confortable mais une fois que la sueur arrive, ça glisse :-( Je ne l'ai pas trouvé si absorbantque ça... Vous en connaissez un autre ?

Je viens de recevoir les poignets de Nadal (Nike) et j'ai joué today en plein cagnard... Ouah, beaucoup mieux déjà,la sueur ne passe presque pas... Lundi je vais acheter l'hydrosorb et ce sera nickel chrome...I hope so!

Je suppose que techniquement tout est possible, apres c'est juste le bon vouloir... Ici, en Espagne le classement est actualisé tous les 3 mois. (en prenant en compte les meilleurs resultats _ je ne connais pas le chiffre - sur 12 mois) Comme quoi c'est possible, et pourtant l'Espagne est loin technologiquement de la France... (quand je vois que maintenant en France, on peut s'inscrire en ligne à un tournoi, on voit son palmares tres facilement (pas nouveau mais pas possible ici), etc.... Donc , pour moi, le classement actualisé apres chaque tournoi, c'est possible! Et même une actualisation ts les mois, ce serait excellent !

C'est marrant, je viens de regarder Benneteau-Murray , et Benneteau (que je n'avais jamais vu jouer - un match entier) fait son coup droit avec la hanche. Comme quoi, ce n'est pas une question de pays (comme pas mal d'entre vous le laissait entendre d'ailleurs), mais d'enseignement, d'ecole, de prof...

Franchement c'est tres dur de repondre à cette question. Car j'en ai testé tellement (juste une fois) que c'est dur de se souvenir des noms déjà. (c'est comme le nom des rues, je suis nul) Apres, je suis resté qques temps sur certains cordages: si je remonte trop ds le passé, aucune idee du nom, mais je peux te dire que par ex je suis même resté pas mal de temps sur du Aggrip, le magicforce de Babolat est pas mal, je suis resté 2 ans sur un cordage appelé R2 dans mon club , et en ce moment donc le Hurricane. Et le boyau, pour être honnête j'en ai testé 2 il y a tres tres longtemps....(mauvaise experience car ils ne durerent que tres peu de temps)

J'apporte ma pierre à l'edifice: Je rejoins pleinement le 1er post: J'ai tout testé, même du boyau à 30 euros ou plus... J'ai eu une machine à corder qui m'a permis de tester bcp de choses ... J'ai tenté les tensions de 22 à 28... (bon, ça c'est selon chacun) Je rejoins le 1er post dans le sens où à moins d'être pro ou 2e serie haute, je ne pense pas que certaines differences minimes changent beaucoup de choses... Du coup, je privilegie la durée (là oui ya des differences entre les cordages) et suis pleinement satisfait. Mon cordage est le Babolat Pro Hurricane et il dure... (apres au niveau sensation, franchement, c'est la même chose que celui d'avant qui durait tres tres peu...)

non mais vu le nom ça m'attire. Tu me le conseilles je suppose, il absorbe la sueur ? Je vais le chercher sur le net.