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Gishin

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Messages posté(e)s par Gishin

  4. Posté(e) · Report reply

    il y a 21 minutes, Sliderman a dit :

    C'est clair que 2/6+ à 40+ ça court pas les rues

    En 2021, le champion de France 40+ et son dauphin étaient classés 1/6.

    Je confirme. Si on regarde la pyramide des classements des +45 ans sur Tenup, on a seulement :

    - 8 joueurs classés 1/6,

    - 31 joueurs classés 2/6,

    - 34 joueurs classés 3/6.

    Ca fait moins de 100 joueurs classés 3/6 ou mieux !

    Pyramide des classements +45.png

    • Like 1

  5. Posté(e) · Modifié par Gishin
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    il y a 18 minutes, kramer a dit :

    Oui, il y a plein de raisons de n'avoir pas été bon avant et elles sont même très honorables. C'est super de se faire plaisir et d'optimiser son potentiel à tout age. Je dis juste qu'après 50 ans et même 40, on va avoir du mal à bien jouer (on va dire 2/6 et plus) et a fortiori si on ne l'a jamais été avant.

    Oui mais là tu vises haut. Je ne plaçais ma réflexion qu'à l'aune des 4è et 3è séries. Mon interrogation du moment (et elle est très égocentrée), c'est de savoir qi quelqu'un comme moi, qui a eu comme meilleur classement 30/2, sans jamais ne s'être donné vraiment les moyens de faire mieux (pas beaucoup de matches en compétition, pas de travail sur le physique, peu de corrections techniques), peu envisager monter en milieu de 3è série (disons 15/4 ou 15/3) avec :

    - une VRAIE préparation physique (entraînement et alimentation),

    - une démarche de prévention et de soin (échauffement, étirements, osthéo, matériel adapté),

    - des cours en individuel,

    - un programme de match suffisamment conséquent (au minimum 25-30 par an).

    Tu as totalement raison, je pense, pour la deuxième série et au-delà. La dégradation de la condition physique pourra être difficilement compensée.

     

    • Like 2

  6. Posté(e) · Report reply

    Il y a 10 heures, kramer a dit :

    Si on est à son top après 50 ans c'est que l'on n'était pas bon avant. Parce que pour être à son top, il faut du physique et à 50 ans on en a moins qu'entre 20 et 35 (sauf à avoir été mauvais à ce moment là!). Même Federer n'a pas pu passer la quarantaine!

    Les explications peuvent être multiples :

    - pas assez de temps consacré à la compétition ;

    - mauvais choix alimentaires ou en termes de préparation physique (ça a peu d'impact à 20 ans mais à partir de 35, oui) ;

    - défauts techniques non corrigés qu'on se traîne comme un boulet ;

    - mental qui évolue.

    Il y a donc plein de raison pour avoir été "pas bon avant".

  7. Posté(e) · Report reply

    Il y a 5 heures, taz66 a dit :

    Pour ma part, 15/3 à 29 ans (2003). Plus de maturité par rapport à quand j'étais plus jeune. J'ai longtemps tourné en 30/1 et 15/5, je suis monté lors d'une tournée dans une région qui m'était inconnue (mélange de tournoi et vacances en couple).

    A partir de l'année suivante, moins d'entrainement, moins de temps (car + de boulot), des blessures (physiques et morales), et surtout une chute dans l'envie de faire de la compétition.

    Et tu penses que tu aurais encore du potentiel au-delà de 15/3 si tu y mettais du temps et de la motivation ?

  8. Posté(e) · Report reply

    Il y a 15 heures, JojoKoto a dit :

    Salut @Gishin, ton sujet est intéressant.

    Pour ma part, je pense que l'on atteint pas forcément son pic de classement en étant jeune.
    - Plusieurs raisons, la compétition peut nous gonfler tout simplement.
    - Maturité ou autre préoccupation (mon sparig d'il y a 2 ans avait bloqué à 15-1 en étant jeune et a réussi à passer 4-6

    Et tout un tas d'autres choses.

    Par contre, les mecs qui restent au top au dessus de 50 voir plus, je tire mon chapeau (oui, ça n'a rien à voir).

    Et pour répondre à ta question, pour ma part, seulement une année de compet jeune, puis ras le bol donc juste baballe (niveau estimé aux alentours de 15-3)
    Puis reprise de compet, ben parce qu'il faut aussi du challenge (et re-craquage, donc arrêt en ce moment).
    Plus plus.

    Merci pour ton commentaire.

    Quand tu as repris la compèt (avant ton re-craquage), tu avais atteint quel classement ?

    Je pense que tu as raison concernant l'âge auquel on atteint son meilleur classement et le sondage le confirme ; le tennisman se bonifie avec l'âge ! J'ai d'ailleurs vu une vidéo sur l'histoire de la marque Artengo, dans laquelle le responsable de la marque est interviewé. Il dit qu'il joue encore 30 matches par an, à 50 ans passés, et qu'il est aujourd'hui à son meilleur classement (4/6).

  9. Posté(e) · Report reply

    il y a une heure, kramer a dit :

    Là dessus, monte (et tu n'as même pas besoin de prendre ta raquette avec toi si elle est trop lourde à porter et que ce n'est pas bon pour le cardio). Avec un mec au filet, la balle pas trop longue au centre devient plus difficile à négocier. Tu vas te faire trouer la plupart du temps, mais tu auras aussi des fautes directes et des volées faciles (si tu as pris ta raquette). En faisant cela, tu es sur que le point ne durera pas et en plus, tu obligeras l'autre à jouer à ton jeu. Crois moi, ça en fait disjoncter plus d'un la gamme de passing derrière le service.

    Je suis Gishin et j'approuve ce message :)

  13. Posté(e) · Report reply

    Le service volée ou retour volée comme palliatif au manque de cardio, je ne suis pas convaincu.

    Je jouer ce style de jeu et je peux te garantir que cela suppose une condition physique au top (mon écroulement systématique au milieu du 2è set en est la triste preuve ^^).

    De plus, je rejoins @CyrilP, jouer S/V suppose d'avoir un service meilleur que son classement pour ne pas se prendre des mines en retour.

    Dans ton cas, j'opterai donc plutôt pour un supplément d'agressivité en prenant la balle plus tôt et en jouant plus près de la ligne de fond.

  14. Posté(e) · Report reply

    Il y a 4 heures, Benmuster a dit :

    Hello

    fais du mur, franchement c top. Perso je fais un entrainement d equipe 1 fois par semaine, et 1h de mur le we (manque de temps pour faire plus). Le mur te permet d entrainer tous tes coups, de travailler des points techniques precis (c a dire que tu peux te focaliser sur un point technique precis pour l ancrer, comme bien utiliser ton bras libre, bien centrer la balle, bien relacher le poignet avant la frappe, avoir un plan de frappe eloigne pour augmenter le bras de levier...). Ca te muscle le bras, et peut etre tres cardio si tu joues le jeu de te faire courir. apres 30min de mur, tu fais qqes paniers de service, je te garantie que tu vas progresser. Si t as des lacunes techniques, filme toi, et essaie de corriger. Perso, j adore enchainer 50 volleys en CD sans rater, puis pareil en revers, puis alternance CD/revers, en essayant de rester assez loin du mur (ton avant bras va vite se muscler).

    Je trouve ca plus efficace que taper 1h avec un partenaire juste pour taper (comme je vois tout le monde faire, en jouant au milieu), c est typiquement la seance quasi inutile (juste on se fait plaisir, mais niveau progres, c bof). Apres, ca demande plus d efforts mentalement, car c un peu moins fun.

    Mais commence par definir tes objectifs, c grace a ca que tu trouveras la motivation pour faire les efforts de s entrainer, car jouer c facile c fun et ludique, mais s entrainer c plus dur.

    Bon tennis ;)

     

    Je suis persuadé que le mur est un exercice très efficace, mais il n'y a pas de mur dans ma ville (à ma connaissance).

    Faire de la volée au mur, c'est vraiment efficace ?

  15. Posté(e) · Report reply

    Bonjour à toutes et tous,

    Ayant des dispo compliquées pour jouer (je ne peux jouer qu'en semaine et en journée), c'est assez difficile pour moi de trouver des partenaires réguliers.

    Actuellement, je prends une heure de cours par semaine et je parviens à jouer une fois par semaine, quand je trouve un partenaire., ce qui n'est pas toujours le cas.

    J'aimerais trouver des exercices qui me permettraient de faire cette deuxième séance hebdomadaire, y compris quand je suis sans partenaire. Habituellement, je faisais des séances de service, mais je me demande si quelqu'un ne connaît pas des astuces pour bosser mon CD et mon revers ainsi que mon physique (spécifique tennis).

    J'ai acheté un "tennis trainer" mais je ne sais pas ce que ça vaut, je n'ai pas encore essayé.

    Merci d'avance pour vos conseils.

     

  16. Posté(e) · Report reply

    il y a 1 minute, Slybono a dit :

    Bon j'aurai fait un petit mois à 30, me revoilà 15/5 dans quelques jours

    En fait sur le dernier tournoi j'étais 15/5 inscrit, 30 Tenup et j'ai rencontré que des joueurs comme moi (qui était descendu de 1) donc çà ne change pas grand chose

    Dommage j'ai gagné à 30 15/5 15/4 15/3 mais çà fait des victoires à 30/1 30 15/5 15/4...

    Sympa leur simulation pour les classements au dessus (à 15/4...15/3... pour ma part)

    Et c'est bien de pouvoir se projeter jusqu à janvier

    Bravo tout de même pour cette remontée ! Et bonne saison, en espérant qu'elle se termine pour toi à 4 ou à 3 !

  22. Posté(e) · Report reply

    il y a 14 minutes, CyrilP a dit :

    Je viens justement de regarder cette vidéo et ça ne fait que me conforter dans mes pratiques.

    Je tenterais bien des tensions encore plus basses, genre 18, mais je crains d'arroser dans tous les sens. 

    Ce qui est sûr, c'est qu'à 20 ou 21 selon les périodes, je fais déjà figure d'OVNI auprès de mes potes, tous au-dessus de 23 ou 24. Même mon cordeur essaie insidieusement de me faire remonter tout ça alors que moi je ne rêve que de baisser.

    Pourtant je trouve qu'il y a plein d'avantages à baisser la tension. Confort, relâchement, longueur et puissance faciles...Pour mon cas personnel je dirais quand même que ça a nécessité d'avoir progressé techniquement, que ce soit dans la gestuelle, le timing ou le placement parce qu'à des tensions assez basses, ça peut vite partir n'importe où.

    J'avoue que je suis tenté aussi, mais pas dans les mêmes proportions. Disons que je vais essayer de passer de 24 à 22. Point trop n'en faut ^^

    • Like 1

  23. Posté(e) · Report reply

    il y a 29 minutes, tambouil a dit :

    Avec son plan de cordage 14/16 de mémoire, c'est hyper tolérant, donne énormément d'effets à la balle.

    Si tu te sens à l'aise avec, continue comme ça. Tu pourras gagner en précision en prenant une raquette avec un plan de cordage plus dense, par exemple chez Prince Tour 100 290g.

    https://www.avantage-service.com/raquettes-de-tennis/1413-prince-textreme-tour-100-290-g-2019-.html

    En cordage comme tu casses peu, reste en multi, X-One 1,34 pour des sensations plus franches.

    Merci, c'est très clair. Je vais voir dès que je casserai pour passer sur du X-One.

    Niveau tension, je me demande si je ne devrais pas passer sur du 22 kg pour avoir un peu plus de puissance et davantage de confort. Qu'en penses-tu ?

  24. Posté(e) · Report reply

    Il y a 3 heures, tambouil a dit :

    Il est impossible de choisir pour toi, car le matériel et les sensations sont propres à chacun.

    Pour le serveur volleyeur y a pas de cadre type, c'est plutôt en fonction de tes qualités :

    Si tu as de base une bonne vitesse de bras, tu pourras opter vers un cadre plutôt contrôle, afin de gagner en précision, 630cm² et plus.

    Si tu cherches à maximiser la tolérance pour les demie-volées, plutôt un grand tamis, 645cm² voire plus.

    Quant au cordage, il se choisit en fonction du choix arrêté de cadre, de la fréquence de casse, etc.

    Oui, je me doute que c'est très personnel mais ce que je recherche ce sont des conseils assez généraux, des bases sur lesquelles m'appuyer.

    Concernant ma vitesse de bras, elle est plutôt bonne en service mais pas sur mes coups de fond de court.

    À la volée, j'ai l'impression que peu importe la raquette, le cordage ou la tension, je réussis à gérer, que ce soit pour appuyer les volées ou pour jouer en toucher (C'est le seul secteur du jeu où je me sens vraiment à l'aise).

    J'ajoute à cela que je casse très rarement.

  25. Posté(e) · Report reply

    Il y a 4 heures, jul30 a dit :

    Salut,
    Actuellement tu as quoi comme raquette / cordage / tension ?
    A première vue je dirai une raquette aux alentours des 280g avec un multi et la tension vers 24kg mais ça reste personnel, faut tester.


    Envoyé de mon iPhone en utilisant Tapatalk

    J'ai une Prince 105 ESP, avec un cordage en multi jauge 1,35 tendu à 24kg (mais cordé depuis plusieurs mois, je ne casse pas souvent et je n'ai pas joué depuis plusieurs mois).

    Le poids de la Prince est de 280g.

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