OPAK
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Messages posté(e)s par OPAK
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Normalement tu devrais déjà pouvoir le faire. C'est en place depuis le mois de Juin, peut-être que ton club n'a simplement pas encore mis son site à jour.
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Oui, ici à Lille, club assez grand avec 13 courts, 1200 adhérents, l'indiv est à 30€ au black, à l'ancienne.
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Il y a 6 heures, fullgarage a dit :update - durée: 2h10 en cours privé pour le dernier cordage M7 en 1,25 que j'ai monté (à 21kg)
2h10 ! C'est pas beaucoup.
Vous jouez avec des boules de pétanque ?
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Commencer le programme le 20 Août !
De rien.
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il y a 25 minutes, jace112 a dit :oui, c'est un photoshop fait par Yonex
C'est une vaste conspiration !
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Le 07/08/2023 à 21:27, Albator58 a dit :Si tu veux vérifier par toi même cherche une photo de Stan avec le nouveau coloris et compte le nombre de travers. Tu verras que ça ne correspond à rien de la production actuelle
Pour chipoter, j'avais un peu oublié cette histoire puis je suis tombé sur cette photo sur le site de Jace.
et c'est du 16x19.
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il y a une heure, Albator58 a dit :Si tu veux vérifier par toi même cherche une photo de Stan avec le nouveau coloris et compte le nombre de travers. Tu verras que ça ne correspond à rien de la production actuelle
C'était pas ironique, je te crois.
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Il y a 3 heures, Albator58 a dit :Si tu cherches un peu sur internet, tu verras que pour Wawrinka par exemple il joue toujours avec la première vcore 95D, juste la peinture change pour adopter le coloris du modèle en cours de vente c'est tout. Comme Nadal qui joue toujours avec la 1ere Aeroprodrive, Djokovic qui joue en radical tour 18*19 repeinte en speed etc...
Les joueurs professionnels changent très peu souvent de cadres , mais comme ils font vendre des raquettes...
Ok !
C'est vous qui sachez !
😅
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Il y a 3 heures, jabirout a dit :Jamais, sûrement pas Wawrinka, c'est du blabla marketing.
Bon, on fait je m'en fout un peu, on va pas partir dans un débat stérile, mais tes affirmations sont basées sur une source fiable ou sur un sentiment personnel ?
Yonex affirme que 3 joueurs sont passés sur un nouveau modèle.
Après c'est pas grave hein, mais parfois les affirmations pleines de certitudes...
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(...) " Frances Tiafoe, Stan Wawrinka, and Dayana Yastremska have already embraced the Percept, switching to this new racket in July." (...)
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Tiafoe joue déjà avec cette raquette sur l'ATP 500 de Washington.
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Il y a 1 heure, Babar a dit :
J'avais imprimé cette feuille à la bonne echelle et j'arrivai à un manche presque 4.
Ayant des mains relativement "courtes" et plutôt trapues, ça tient plus de la patte d'ours que de la pelle à tarte, j'étais vraiment dubitatif d'avoir besoin de la plus grande taille disponible.
Finalement je joue en manche 2 et la "technique du doigt" de Babar (
) correspond totalement à mon cas.
Je ne recommanderais pas l'utilisation de cette feuille à moins que cela corresponde à une marque qui taille petit et qui fait des manches 5 pour les grands gabarits et du 6 pour les joueurs de piano. -
J'ai commencé avec une 280g, un peu oversize pour plus de tolérance en écoutant ce type de conseils.
Assez rapidement, des douleurs sont apparues au coude. Le poids du cadre n'est pas l'unique raison mais entre temps je suis passé en 300g tamis de 100, donc 320g au total cordée avec tous les petits accessoires (antivib, surgrip, talisman, GPS, machine à café, lecteur MP3...) conjugué à d'autres petits ajustements techniques et les douleurs disparaissent.
Meilleurs sensations dans le geste, technique plus "fluide", je suis convaincu de mieux progresser avec ce set-up que je pense garder un petit moment.-
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C'est vrai que si on devait faire un concours du nom le moins vendeur, on tient encore un bon champion.
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Il y a 1 heure, fullgarage a dit :Les miennes etaient à 291g, j'ai ajouté 2 fois 2g de plomb en coeur pour pas changer l'équilibre. Je joue en multi, Babolat M7, jauge 1,25, le cordage me fait entre 4 et 5h... en jauge 1,4 ça me fait à peut pres 7 ou 8h.
Il est comment ce M7 ?
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Oui, actuellement je teste le Reflex MLT qui est dans la même "gamme" que le Vélocité MLT. C'est très confort mais les cordes bougent vraiment beaucoup et ne se remettent pas en place.
J'ai une garniture de Velocity, je vais la tester à 1kg de plus.
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Intéressant les avis sur les multis conforts à prix abordable.
Decat' n'a pas l'air de faire le 560 en bobine.
J'essaierai de tester le Dunlop Silk si je tombe dessus.
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basse tension
dans Cordages
9kg ! C'est plus une raquette, c'est une épuisette !!!
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Ok super, je vais utiliser ton astuce de la pièce.
Parce que j'ai beau y faire très attention, mon cerveau envois toujours cette mauvaise information une fraction de seconde avant la frappe, comme s'il avait peur de frapper avec cette prise, je n'arrive pas a trouver la bonne sensation dans le grip au moment de la frappe, surtout pour le service à plat. -
Il y a 22 heures, tambouil a dit :en fait, un cadre léger n'a pas assez de matière pour "diluer" la propagation des ondes de chocs.
aussi il faut privilégier un cordage souple qui absorbe une partie du choc.sur les cadres de - de 300g, les multis et les hybrides (mono/multi ou boyau/mono) sont à privilégier pour améliorer le confort et la tolérance.
si tu n'es pas au point techniquement et physiquement, le combo mono intégral et raquette légère flingue le bras ; un rythme de fréquence de jeu élevé y contribue d'autant plus !
Tout est très clair maintenant.
Merci.Il y a 22 heures, tambouil a dit :le repos seul ne suffit pas, il te faudra soigner au préalable. puis ensuite tu mettras en place une routine d'échauffement avant effort, après effort, avec des plages de repos suffisant pour te donner toutes les chances.
si tu as des lacunes techniques, n'hésite pas à prendre des leçons particulières pour acquérir une bonne technique, qui te fera peu forcer donc réduire le risque de blessure.C'est le programme cet été, une séance par semaine de cours particuliers pour ne pas développer de mauvais automatismes.
La séance d'hier a révélé, qu'au service, inconsciemment, une micro-seconde avant la frappe, je change de prise. Je fais toute ma préparation en prise "marteau" et au moment de la frappe, je "glisse" et "tourne" le manche dans ma paume, ça change la prise et du coup au moment de la pronation ça casse mon poignet en deux et ça tire très fort sur les extenseurs du coude.
Tout indique que c'est en faisant des services a répétition que je me "blesse". C'est donc l'élément déclencheur, conjugué à une trop grande fréquence de jeu et à la config matérielle, le phénomène est amplifié.Donc au programme pour les semaines à venir
- Travail technique, attention particulière à la prise au service.
- Fréquence de jeu plus raisonnable
- Utilisation d'une raquette de 300g en multi pas trop tenduCa devrait bien se passer.
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Merci à tous pour vos réponses.
Merci @tambouil pour l'infographie, c'est très clair.
Donc j'ai la réponse à ma question, un cadre léger amplifie les vibrations d'un cordage rigide.
C'est la première fois que je voyais cette infos.
Quand on cherche des infos sur le confort pour le bras, il est bien expliqué partout que les monos seront déconseillés au profit des multis, que des raquettes souples sont conseillées, tension plus basses, silicone, etc...
Mais le critère du poids de la raquette n'est jamais abordé.
Je vais donc maintenant ajouter ce facteur à mon équation.Il y a 16 heures, kramer a dit :L'autre question, c'est pourquoi veux-tu jouer en mono? Parce que raquette souple (ie qui n'avance pas), légère (qui n'avance toujours pas) avec mono (qui n'avance définitivement pas), ça ne fera pas avancer ta balle.
Je ne tiens pas absolument à jouer en mono.
En fait je cherche encore le cordage qui me va bien, je fais des expériences, j'essaie différentes choses et dernièrement je testais effectivement des monos dont un MSV assez rigide mais monté en hybride avec un synth gut très souple dans les travers. J'admets aussi que j'orientais mes tests vers des monos pour leur tarif beaucoup plus intéressant, en jouant 6H par semaine, c'est plus intéressant que des bobines de multi à 300 boules.
Mais je ne sacrifierai pas mon bras pour quelques euros, je préfères pouvoir continuer à jouer et ne pas me blesser vraiment avec cette saloperie.Il y'a 3 semaines, je jouais 5 jours consécutifs à taper comme un dingue avec un mono, j'ai commencé à sentir une gêne, ça m'a inquiété avant que cela ne devienne grave.
J'ai tout de suite commencé à ralentir le nombre de séance, reprendre ma première raquette avec un multi (DURAMIX à 23kg mais elle fait 280g), je mets de la glace en rentrant, massage, et exercices quotidiens pour muscler et renforcer la zone.
J'ai pris une semaine de pause totale, la gêne a disparue.
Maintenant je reprends avec 3 séances max par semaine, tous les 2 jours, dont une séance en Indiv pour améliorer la technique et surtout ne pas cultiver de mauvais gestes.
Coté matos je vais utiliser ma VOLKL VCELL 8 qui fait 300g, qui a du silicone dans le manche et un multi RIP CONTROL à 22/21 dessus.
J'ai quelques garnitures de multis variés en stock, je vais continuer la dessus.
L'objectif est que tout se passe bien, progresser, renforcer mon bras. Je n'ai pas du tout envie de m'arreter. -
Bonjour,
J'ai besoin de vos avis éclairés.
Comme tout le monde dit tout et son contraire de nos jours sur internet, difficile de ne pas avoir de doute.
Donc je regardais comme ça une petite vidéo assez généraliste sur les choix de cordage, rien de vraiment intéressant en terme de contenu, c'est très basique.
Mais une petite phrase à la fin attire mon attention.
Le monsieur affirme qu'il ne faut pas mettre de mono sur une raquette en dessous d'un certain poids, cela amplifie les vibrations et favorise les blessures.
Il dit de mettre des multis en dessous de 290/300g, du mono seulement au dessus.
Etes vous d'accord avec cette affirmations ?Ca se passe exactement à 5 minutes et 16 secondes.
Je ne joue pas depuis très longtemps, j'utilise des raquettes entre 280 et 295g, de rigidité assez faible pour le confort, d'abord en multi mais je commence à essayer différents monos.
J'ai commencé à "sentir" mon coude, après une période ou je jouais tous les jours, donc une trop grande fréquence pour mon bras débutant.
Conjugué à une technique approximative qui ne dois pas aider, ça commence à m'inquiéter. J'ai arrêté de jouer une semaine pour bien reposer, soigner dès le début avant que cela devienne un vrai problème et je fais des exos pour soulager et muscler la zone.
Je reprends plus tranquillement avec une raquette en multi et j'éspace les séance tous les deux jours, mais la gène ne se fait pas oublier complètement.J''essaie donc de mettre tous les éléments de mon coté et le materiel en fait parti.
Pensez vous qu'un mono souple orienté confort sur une raquette de 280 ou 295g puisse amplifier les effets néfastes pour le coude ? -
C'est vrai que les prix des raquettes sont dingues !
A tel point que ça devient douteux en effet.
En passant l'adresse dans Scam Advisor, le site obtient une très mauvaise note car le site à été ouvert il y'a 1 mois a peine, donc aucun avis utilisateur, aucun retour, peu de fréquentation, etc...https://www.scamadviser.com/check-website/acetennishub.com
Si un kamikaze veut essayer le site et nous faire un retour !
) correspond totalement à mon cas.
Multi en noir aussi performant qu'en naturel ?
dans Cordages
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Je n'ai testé que la version naturelle que j'utilise actuellement, donc je ne peux pas comparer à la version noire. Mais les cordes ne se remettent pas en place, c'est le premier truc qui m'a sauté aux yeux dès la première utilisation, en quelques frappes. J'ai du mal à envisager que le naturel revienne mieux puisqu'il ne revient pas du tout.
Cordé à 24kg.