juju78

Bonjour à tous, On a tous vu ou connu des enfants bien nerveux au moment de jouer. Ceux qui perdent et qui craquent, ceux qui perdent un point et qui pensent que le monde va s'écrouler. ceux qui crient sans cesse même sur une double faute de l'adversaire... Y a t'il des exercices spécifiques à des enfants de 12 pour travailler leur préparation mentale, avant et pendant le match. Je suis curieux d'avoir vos idées...

]Bonjour à tous, On a tous vu ou connu des enfants bien nerveux au moment de jouer. Ceux qui perdent et qui craquent, ceux qui perdent un point et qui pensent que le monde va s'écrouler. ceux qui crient sans cesse même sur une double faute de l'adversaire... Y a t'il des exercices spécifiques à des enfants de 12 pour travailler leur préparation mentale, avant et pendant le match. Je suis curieux d'avoir vos idées... Bon, et bien je ne pensais pas déclencher autant de commentaires avec un sujet pareil. Au delà de toutes les obligations des uns et des autres, je voulais juste moi quelques exercices à travailler avec mon gamin pour qu'il puisse mieux préparer ses matchs, mieux gérer les moments de stress, ou de tensions. Soit dans un sentiment de contrôle soit dans l'utilisation de son stress sous un angle positif, Je reste à l'écoute de toutes vos idées.... A la base c'était ça ma question

Bonjour Mon gamin joue avec une aéropro lite 260g et tgv 1,30. Classement 30 - 15/5 voire nettement plus quand il fait pas sa tête de cochon Il a un peu récupéré les raquettes de son grand frère, voyez... J'ai deux soucis : 1°) Une de ses raquettes vibre pas mal alors qu'elle est fraîchement cordée. J'ai peur qu'il y ait des micro-fissures et que celle-ci soit proche de la fin. Elles ne sont pas toute jeunes il est vrai, mais bon jusqu'ici ça passait. Comme son style de jeu évolue (voir point 2), je suis pas sûr que les caractéristiques de l'Aéropro Lite lui soient adaptées (équilibre en tête à 340 notamment, tamis à 645 de mémoire...) 2)° Son type de jeu évolue. Il s'oriente nettement vers un jeu d'attaquant, de volée, de puncher et de suivis à la volée, avec un bon jeu de volée, une bonne main, un jeu d'amortie également. Bon retour agressif, suivi volée court croisée. Un jeu assez complet en fait. Coup droit d'attaque plus généralement à plat que lifté. Il prend la balle assez tôt. Son type de jeu est moins stéréotypé chez un jeune de cet âge. Je précise qu'il a un revers à une main depuis toujours . Il le prend en long lifté croisé, ou court croisé (qu'il maîtrise pas mal désormais). Il peut aussi le prendre en coupé. Dans son style de jeu, je dirai un peu de Gasquet ou Youznhy pour le revers, et un peu Tsonga pour le coup droit. (Oui, je sais il n'a que 11 ans mais c'est juste pour vous donner une image ) Si une Aéro nous lâche, on change pour quelle raquette ? Quelle raquette est adaptée à ce style de jeu selon vous ? On part plutôt sur une 260g, ou plus probablement sur une 270g Voilà, à vous...

Bon ben si tu me conseilles ça, c'est peut être parce que je suis sur la bonne voie alors, parce que pour l'instant je le fais. C'est aussi pour ça qu'il a gagné 4 et 2 contre un joueur contre qui il avait pris 1 et 3 en jouant comme un cochon 15 jours avant... (jet de raquette, cri, pleurs, marchant aux changement de points et aux changement de côté) ce sont ces éléments là que j'essaye de travailler avec lui aussi, le "body langage". En même temps, il a un sacré caractère... c'est aussi ce qui fait sa force.

Mais là on parle que tennis... en fait

Non t'inquiètes pas pour ça je suis un vrai papa poule !!

Bon ben je me doutais qu'avec un sujet pareil, ca s'agiterait un peu. En fait; le côté "pression des parents", existe. Je sais tout ça. C'est aussi un gros effort des parents, j'en suis très conscient. (D'ailleurs j'me soigne ) Mais je connais suffisamment le tennis pour dire qu'en effet, il a une bonne technique, une bonne main, etc. et assez également pour savoir qu'il ne sera pas numéro un mondial, c'est pas ce qu'on cherche en tous cas. Maintenant, mon gamin a un caractère disons très fort ... et par moment, ça lui joue des tours. Contre un même joueur il est capable de s'énerver et de prendre une taule et de lui mettre une taule deux semaines après parce qu'il sera bien luné ce jour là. Alors entre éduquer les parents pour qu'ils ne mettent pas trop de pression aux enfants et faire en sorte que l'enfant s'affirme, ces deux éléments font partie d'un tout en effet, que l'on peut appeler l'école de la vie. Maintenant si on reste sur le comportement purement sportif, et donc mental, body langage... je cherche des petits exercices à lui faire faire sans bercer dans le coaching mental de haut niveau... Juste pour trouver des points sur lequel il peut s'accrocher. Autre chose, je l'ai beaucoup suivi cette année en tournoi, tous ces matchs à vrai dire. Tous les "conseils" que je peux lui donnés ne sont pas des "tu as une bonne technique", "tu es vraiment un dieu..." tout ça. Ca se limite en effet comme quelqu'un l'a dit à lui faire parler de match après coup : d'abord sur les points positifs "qu'as-tu fait de bien dans ce match", "quel a été ton point fort" "qu'est-ce qui t'as rapporté le plus de point" Tactiquement qu'as-tu fait quand tu t'es senti bien. Et puis après coup, "qu'est-ce que tu aurais pu mieux faire ? qu'est-ce que tu peux améliorer contre le type de joueur qui était en face de toi"... "as-tu une bonne stratégie?" MAIS TOUT EN DESACRALISANT LE MATCH ET EN GARDANT DE VUE UNE PROGRESSION SUR LONG DE L'ANNEE !! Etc. Le débriefing d'après-match était loin d'être utilisé par ses moniteurs, très loin... Et avec moi, pour l'instant en tous cas la progression est réelle, il devrait prendre 3 ou 4 classements à l'inter...

Elle était avec du TGV 1.30 je dirai à 24. Autant sur le revers (une main), il a bien réussi, mais sur le coup droit, non, vraiment un peu mou et manque de longueur. Pourtant on geste était plutôt pas mal. On attends la spedd rev maintenant Mais si d'autres parents sont dans ce cas, qu'ils n'hésitent pas à donner leur avis...

Oups appuyé sur mauvais bouton Je disais Yonex AI 100 à 275g Technifibre TFlash 265g Head Youtek extreme lite La Head extreme lite est bien sur le revers à une main mais en effet est un peu moyenne partout ailleurs. Il a pas mal arrosé. La Yonex est très puissante dans tous les coins du court, mais pour un jeune habitué à jouer en 260g, le passage à 275g est peu lourd. Quand il a été pris de vitesse il n'a pas pu être en contrôle. La Technifibre est celle qui s'en en sorti le mieux des essais. Bien en contrôle, très à l'aise sur revers notamment à une main, très tranchant dans la balle.Par contre un manque de puissance notamment en coup droit. Ce qui qeut dire qu'il faut vraiment bien rentrer dans la balle pour qu'elle avance. Il a pourtant une bonne technique mon gamin, mais là c'était assez criant. Nous attendons donc avec impatience d'avoir une raquette en test la Speed Rev de chez Head, Peut-être qu'avec ces essais on restera chez la Aero pro lite, mais vraiment elle vibre beaucoup quand même... Voilà

Bon et bien gamin a pu tester quelques raquettes - Yonex AI 100 à 275g - Technifibre TFlash 265g

Bon, et bien ça me fait quelques choix a tester en effet... Merci à tous La Babolat à l'air bien en effet même si je ne vois pas tout à fait la balance, head rev, technifibre, on va voir tout ça, surtout leur comportement en attaque volée. Mais en effet il est habitué à l'aero lite et son cadre, on recherchait juste un peu plus de performance au filet qui va clairement devenir son jeu... Et l'aero lite ne semblait pas être la plus adaptée. Sportivement votre...

Pourquoi la head extrême lite on passe son chemin ? Ça m'intéresse car beaucoup de points nous portent vers cet essai. Sinon En effet on pourrait lui racheter une nouvelle aéro lite. Vu son équilibre (340) et son poids (260), je pensais à lui ajouter 10g en manche mais j'ai peur que ça fasse un peu bricolage. Vous en pensez quoi? Ça permettrait de réquilibrer la raquette en manche pour lui donner plus de maniabilité et en même temps un tout petit peu plus de poids sans changer forcément de cadre. Petit rappel il a un jeu qui le porte vers l'avant avec volée, montée au filet et tout et tout Et oui en effet il a juste récupérer les raquettes de frère

Les raquettes ont disons 4 ans... Donc un peu normal qu'elle ait vécu ! Et celles que nous avons identifiées (head et yonex, vous les connaissez ?) cf. Message 7. Et wilson? Pour la steam 99 non je crois pas que le plan de cordage va lui correspondre... Et profilé ça veut dire quoi, ça a quel impact ? (Précision?, puissance ?...)

Tamis trop petit me semble t-il pour cette dernière, et il faudrait quelque chose de maniable à la volée. "Profilé" concrètement ça veut dire?

Intéressant, En fait nos recherches continuent en même temps. En terme de gabarit, on est plutôt sur 1,50 et - de 40kg donc assez fin mais jeu en souplesse, traversant bien la balle lui donnant une bonne vitesse et pas en puissance forçée. Nos recherches actuelles nous mènent vers les cadres head youtek extrême lite, yonex ezone ai 100 lite, chez wilson on sait pas? Faut tester mais bon si certains connaissent déjà ces raquettes...

Snif, personne. Mince alors...

Bonjour à tous Comme le titre l'indique, quelques petits bobos délicatement positionnés sur mon corps d'athlète vieillissant m'ont conduit à faire une pause tennis. Quelques infiltrations plus tard... J'ai un feu vert. Mais je veux y aller progressivement. Je jouais avec une Pure Drive et Luxilon adrenaline à 22k. Jeu plutôt du fonds de court agressif, revers deux mains, La raquette n'est pas forcement la cause de tous mes soucis mais pour passer un peu de mon temps sur ce forum je sais qu'elle est rigide, que le cordage que j'ai mis l'est aussi, etc. Je cherche donc à revenir sans m'abîmer direct le coude, entre autre. Raquette lègère ? Raquette plus souple (indice de rigidité à combien ? cordage multi (je pensais piquer un peu de tgv à mon gamin...) QUE PUIS-JE CHOISIR ? Je possède plusieurs modèles déjà dans ma "cave" (peut-être que je peux me passer d'en racheter ??) Un prince exo warrior (280g), plan de cordage 16x18 je crois de mon gamin (je pourrais lui piquer ??) Une head instinct (ancienne orange à 295 g, plan de cordage 16X19 je crois et donc ma Babolat Pure Drive... (Petite précision je jouer à peu près jusqu'à 15/2 avec Pure Drive / Adrenaline) Tous conseils est donc bon à prendre... Merci

Tu es sur quel cadre ?? Bon en effet, la head, c'est la orange flexpoint Liquid metal Intinct, donc je vais corder en tgv à 23/24 alors. Et puis on verra les sensations Je suis pas contre tester par la suite d'autres cadres par la suite, je note donc la pro kennex AI, peut être la yonex AI 100, Völkl organix 8, ou la Pacific fast pro 100 ?? histoire de voir d'autres cadres, d'avoir d'autres références... Jeu de fonds de court, agressif, solide des deux côtés, physique, aime prendre la balle tôt, revers à deux main, gestes pas forcement très amples, services assez lourds relativement précis. Aimant jouer dans le terrain. Volée, j'essaye, en avançant dans le terrain... voilà... Ne me dites pas "quel intérêt ?", c'est juste pour tester, voyez... A bon conseilleur

avec du TGV donc 24k ?

De toute façon, je suis obligé de repartir sur du multi pour l'instant...

En fait je me posais la question de la rigidité de la raquette (certain ont des indices à 71 je crois pour la Pure Drive marquant une rigidité forte, et d'autres dans les 60 ou moins), je me demandais si ca aurait un impact de prendre une raquette moins rigide sur mon jeu, sachant que je ne recherche pas pour l'instant la performance mais plutôt à reprendre. La compét, on y retournera plus tard... Après je me posais la question sur le poids de la raquette, est-ce que je dois reprendre par une raquette plus légère ou pas Il est évident qu'il y aura une différence entre la Prince Exo Warrior en 280 g cordée en TGV et la Pure Drive cordée en mono Adrenaline. Je cherche le bon compromis.

Bobos : tennis elbow oui Pieds : névrome de morton (mais ça c'est autre chose) Et puis le dos L4-L5 Oui mais là si je dois faire la liste, j'ai pas fini là... Disons que ma question se concentre plutôt sur le tennis elbow Je ne cassais pas souvent mais je changeais régulièrement. Jouant 2/3 fois par semaine, je changeais au bout de 3 semaines, en gros...

Tiens, tiens... Je cherche des infos sur les douleurs au mollet et je vois ces posts... J'ai longtemps cru que mes douleurs au mollet étaient des contractures. La même au même endroit. Mollet droit, juste en bas du mollet sur l'intérieur; Souvent après avoir joué sur dur, souvent par un temps moite, souvent en intérieur, ou l'on transpire beaucoup et on perd beaucoup d'eau. Evidemment il faut boire beaucoup, c'est une lapalissade mais les sportifs sous-estiment à quel point c'est primordial (avant surtout) Chez moi, il semble que ce soit à mi-chemin entre les crampes et le pincement du nerf sciatique. Car les douleurs (qui se cumulent avec des douleurs lombaires L4-L5) se retrouvent sur d'autres parties du corps. Bas du dos à droite, arrière du mollet, plante du pied. Il faut s'étirer (là aussi les sportifs du dimanche sous-estiment ce point) et faire également les mouvements d'étirement du nerf sciatique. Bonne suite

Bonjour Je voudrais savoir quel avantage je vais tirer si je choisis un cordage plus fin. Je joue actuellement avec une pure drive et un adrenaline (donc 1,25 en jauge) tendu à 24 (oui je sais les spécialistes diront que c'est un peu trop compte tenu de la raquette qui est déjà rigide...) Je me demandais pour ma culture personnelle sur je choisis un jauge plus fine (genre 1,20 en multi) , quels en seraient les avantages ?? Voilà... A vous lire. "Me suis gourré, c'est pas en multi que je voulais dire mais en MONO" (désolé...)

Bon merci pour vos réponses. Il est évident que si je me gourre dans la question, je ne vais pas avoir d'éléments pour ma refléxion. Je souhaitais plus avoir vos avis sur une jauge plus fine en MONO et non en multi. Mais bon j'ai déjà des avis : donc plus de nervosité, cordage plus dynamique, qui sort plus vite de la raquette... faudrait que j'essaye en effet Est-ce qu'il y a moins de contrôle pour autant ??? Vous auriez quoi à me conseiller comme corde alors ??? Je joue donc actuellement avec Adrenaline en 1,25, jeu de fonds de court très régulier des deux côtés, assez physique, pas top à la volée même si j'avance de plus en plus quand les occasions me le permettent. Service assez lourd.